Tip van de week
35 Wil je gelijk hebben of het leven mooier maken?
Welke spel wil je spelen? 'Wie gelijk heeft,' of 'Zullen we het leven mooier maken?'
Marshall Rosenberg, Geweldloze Communicatie: ontwapenend en doeltreffend.
Het levensweb
"We weven het levensweb niet, we zijn er slechts een onderdeel in. Wat we ook doen in dit web, doen we naar onszelf."Chief Seattle
Onderlinge afhankelijkheid is een elementaire menselijke behoeften. Ons levensweb is geweven met acceptatie, intimiteit, gemeenschap, bijdrage, empathie, liefde, respect, steun en vertrouwen.
We weten allemaal hoe belangrijk deze verschillende aspecten bij onderlinge afhankelijkheid zijn. Om jezelf te begrijpen, kan je je eerst afvragen:
Hoe belangrijk is voor mij;
acceptatie?
gemeenschap?
bijdrage?
respect?
ondersteuning?
vertrouwen?
Zodra je een idee hebt waar jij staat tov de behoeftes op het gebied van onderlinge afhankelijkheid kan je jouw aandeel zien als een "draad" in het levensweb.
Oefening voor deze week
Geef deze week wat tijd om de diverse aspecten van onderlinge afhankelijkheid voor jezelf te onderzoeken. Ontdek hoe deze behoeften mee spelen in je dagelijkse interacties. Geniet van je week!
Welkom bij de Basis training & coaching
De Basis Training & Coaching wil een bijdrage zijn naar meer verbinding en contact tussen mensen. Of dat nu is doordat je je bewust wordt van je communicatie en die wilt veranderen of doordat je de taal niet (voldoende) spreekt en je daarin wilt ontwikkelen.
De Basis training & coaching ondersteunt mensen om verbindingen met anderen te maken waar zij zelf en ook de anderen blij van worden.
Als mens zijn we altijd in contact met anderen. Soms verloopt zo'n contact vloeiend en ervaar je de verbinding. Een andere keer is het stroef en lijkt er een onoverbrugbare kloof te zijn. Op die momenten ga je op zoek om jezelf verder te ontwikkelen en te ontdekken wat er wel mogelijk is.
Als je jezelf kan zien als een mens met mogelijkheden en verlangens en zo ook naar de ander kan kijken ontstaat er een palet van kleuren. Jij maakt deel uit van dit palet, maar zonder de andere kleuren wordt het leven saai. De Basis - training & coaching zal je steeds uitnodigen en ondersteunen om kleurrijk in het leven te staan. Zelf kleur te bekennen en zichtbaar te zijn in wat voor jou belangrijk is en je te verbinden met wat er leeft in de ander. De kleur van de ander zien en waarderen.
Communicatie
Communicatie loopt als een rode draad door ons leven. We hebben er op elk moment van de dag mee te maken. Ook zonder woorden kan er sprake zijn van contact. Bij communicatie denken we vaak in eerste instantie aan het contact dat we met een ander hebben en daarnaast is het ook belangrijk om te kijken naar de interne dialogen die we vaak in onszelf voeren. Als we vrede en mededogen naar onszelf hebben, kunnen we ook met een open blik de ander tegemoet treden.
Voor wie
Voor iedereen die zichzelf verder wil ontwikkelen en zich in wil zetten voor duurzame relaties met zichzelf en / of met anderen op het gebied van werk, relaties, ouderschap, creativiteit van levensvervulling.
Ook als je het idee hebt vast te lopen in deze gebieden kan een training of coaching je ondersteunen om weer te zien waar jouw mogelijkheden liggen.
Inspiratie
Er bestaat een oud Joods gezegde:
"Wie een leven redt, redt een hele wereld".
Dit verhaal uit Taiwan illustreert dit gezegde en is van waaruit ik werk:
Het tij had duizenden zeesterren op het strand gedeponeerd. Ze zouden onherroepelijk omkomen eer de vloed hen weer bereikte. Een jongetje pikte zeesterren op en gooide ze terug in het water. "Waarom doe je dit?" vroeg een oude man. "Het strand is kilometers lang. De meeste komen toch om. Wat voor verschil maakt het uit om er een paar te redden?" De jongen keek naar de spartelende zeester in zijn handen en zei: "Nee, voor de meeste maakt het niet uit , maar voor deze zeester wel degelijk. "En hij gooide hem terug in de zee.
Nieuwsbrief
De Basis training & coaching geeft regelmatig een nieuwsbrief uit om je op de hoogte te houden van de laatste ontwikkelingen en de agenda. Je kunt je hier aanmelden voor de nieuwsbrief.
De laatste nieuwsbrief kan je hier lezen.